dance first,

think later!

LEARN AFRO-URBAN DANCES WITH STYLE IN MONTRÉAL

BOOK A CLASS

ABOUT —

uplift514:
it's a movement

The Uplift514 Studios stand as a vibrant hub for Afro dance and beyond, uniting the community in artistic passion and providing a conducive space for personal and professional growth for all creatives and independent instructors who share our vision.

we'll get you to “shaku-shaku” all week

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I come for the dance, I stay for the joy!

Winnie

💥CAMP DE DANSE AFRO-URBAINE AU CANADA!💥

MBOKA 2025 - Édition Coupé-Decalé et Ndombolo 🇨🇮🇨🇩

Des professeurs internationaux et locaux d’exception se réunissent pour te faire vivre une expérience unique ! 🔥

📅 24 - 27 Juillet 2025
📍 Montréal

🎟 WAVE 2 ALMOST SOLD OUT — CLIQUE, RÉSERVE, DANSE. ‼️

👉🏾 Assure ta place maintenant avant qu’il ne soit trop tard !

[Lien dans la bio 🔗✅]

🎨 @designcat.ca
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#MbokaCamp #AfroDance #Ndombolo #CoupéDécalé #Uplift514

Happy international dance day!

On demand #howtowithmeloomat 🙏🏾 Toleka
🎥 @issa.checkmate
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How to Patinage 🇨🇩 (@fallyipupa01 ) basics with @meloomat NOW IT’S YOUR TURN!!
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🎧 : Control @fallyipupa01
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#Tutorial #Tutos #howto #howtodothe #lesson #dance #move #dancemove #dancetutorial #moves #learning #montreal @nweworldwide #reellessons #nwe #congo #meloomat #afrodance #ndombolo #uplift514 #fallyipupa #patinage

FULL HOUSE. FULL VIBES.
Uplift Fridays with Melo Omat hit different — if you know, you know.
The energy was next level ⚡ and the room was PACKED from start to finish.
If you missed it… don’t make the same mistake twice.
Pull up next Friday and experience the magic for yourself ✨

Spots fill fast — don’t sleep! ⏳
#UpliftFridays #MeloOmat #DanceVibes #AfroUrban #MontrealDance

👑 LA REINE DU NDOMBOLO FAIT SON ENTRÉE AU CAMP MBOKA 👑
On l’appelle Bastos, et ce n’est pas pour rien.
MERVEILLE YA MADO est une légende vivante, une icône du Ndombolo, et l’une des danseuses les plus influentes de sa génération.

🔥 Avec plus de 9 ans en tant que chorégraphe principale de Fabregas Le Métis Noir, elle a imposé un style, une présence et une puissance scénique qui ont inspiré des milliers de danseurs et danseuses à travers le monde.

De Kinshasa à Paris, en passant par Montréal, son empreinte est mondiale, et son énergie sur scène est tout simplement inégalable.
Elle ne vient pas juste enseigner. Elle vient transmettre. Elle vient marquer l’histoire.

📅 24 au 27 juillet 2025 – Montréal
🔥 Camp immersif 100 % Ndombolo & Coupé-Décalé
🔗 uplift514.com [Lien dans notre bio]

Clique. Réserve. Danse.

#Mboka2025 #MbokaCamp #MerveilleYaMado #NdomboloQueen #Bastos #DanseAfro #Uplift514 #AfroUrbain #CliqueRéserveDanse #MbokaVibes2025

IL FAIT VIBRER MONTRÉAL DEPUIS DES ANNÉES – CET ÉTÉ, IL PARTAGE LA SCÈNE AVEC LE MONDE 🌍
On ne pouvait pas imaginer cette première édition du Camp MBOKA sans lui.

@meloomat , artiste engagé, chorégraphe, interprète et bâtisseur culturel, représentera fièrement le Congo et la Côte d’Ivoire à travers le Coupé-Décalé et l’énergie des danses afro-urbaines.

Fondateur de Uplift514, il a construit des ponts entre les styles, les générations et les continents. En plus de partager son savoir avec passion, Melo incarne cette danse comme un acte de transmission et de résistance culturelle.
🔥 Sa vibe est unique. Sa vision est claire. Et sa présence au camp est un vrai cadeau pour la communauté.

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📅 24 au 27 juillet 2025 – Montréal
🌍 Camp immersif 100% Ndombolo & Coupé-Décalé
🎟 uplift514.com

Clique. Réserve. Danse.
#MbokaCamp #MeloOmat #CoupeDecale #Uplift514 #DanseAfro #AfroUrbain #MontrealToTheWorld #CliqueRéserveDanse

Looking for a fun, enriching activity for your kids? 👧🏽🧒🏼👦🏿

Meet Nathan haha oui captain for the week!

Uplift514’s Afro Minion Dance Class @uplift514_studios offers a space for children to express themselves, connect with other kids, and explore Afro-urban dance styles! 🌍✨

Through movement, they’ll not only have a blast but also learn about different cultures. Let your little ones step into a world of rhythm, creativity, and confidence with @meloomat 🤗

#AfroMinionDance #Uplift514Kids #CulturalDance #MontrealKidsActivities”

🚨 DERNIER JOUR POUR LE TARIF EARLY BIRD ! 🚨
Tu pensais encore avoir le temps ? C’est maintenant ou jamais ⏳

💥 Le Camp MBOKA s’annonce historique – entre Ndombolo, Coupé-Décalé, freestyle, workshops et soirées, les artistes déjà annoncés mettent la barre HAUTE... et ce n’est que le début !

🔥 @joel.tenda , @officialordinateur , @rabbadance … Who’s next? 👀
Mais toi, est-ce que t’es déjà inscrit·e ?

🎟 Dernière chance pour profiter du tarif réduit avant que les prix augmentent pour la 2e vague.
👉🏾 uplift514.com

Clique. Réserve. Danse.

#MbokaCamp #Uplift514 #LastCall #DanseAfro #EarlyBirdEndsNow #CliqueRéserveDanse #AfroVibes2025

Nouvelle saison. Nouveaux prix. Même feu.

La session printemps 2025 est lancée chez Uplift514!
10 semaines de danse afro-urbaine avant la pause d’été, avec des tarifs réduits et une vibe qui ne faiblit jamais.

🔥 Dancehall, Ndombolo, Afro Dancehall, Uplift Fridays & Afro Minions
📍 @uplift514_studios
💸 Drop-in, abonnements et cartes multi-cours jusqu’à 35% moins cher ‼️

Tu veux apprendre, t’améliorer ou juste te défouler ?
Réserve dès maintenant sur Fit by WiX– Code : E6QYKQ

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New season. New prices. Same fire.
Our Spring 2025 session is ON at Uplift514!
10 weeks of Afro-urban dance classes before summer break — now with lower prices and the same unstoppable energy.

🔥 Dancehall, Ndombolo, Afro Dancehall, Uplift Fridays & Afro Minions
📍 @uplift514_studios
💸 Drop-ins, memberships & class passes now up to 35% off

Ready to learn, level up or just let go?
Book now on Fit by WiX – Code: E6QYKQ

#AfroDanceMontreal #MontrealDanceClasses #DancehallMTL #NdomboloDance #Uplift514 #AfroUrbanMovement #DanceMontreal

UNE ICÔNE DE LA SCÈNE AFRO-URBAINE ARRIVE À MONTRÉAL !
Le Camp MBOKA accueille @rabbadance , artiste pluridisciplinaire et figure emblématique du Ndombolo et de l’Afrohouse en Europe.

Basé à Anvers, il a fait danser les foules sur les plus grandes scènes du continent : Sportpaleis, Wembley, Paris La Défense Arena…
Collaborateur de Fally Ipupa, chorégraphe, chanteur et danseur d’exception, Rabba incarne l’excellence des arts africains contemporains.
🔥 Son énergie est magnétique. Son style, inimitable. Son impact, mondial.

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📅 24 au 27 juillet 2025 – Montréal
🌍 1er camp au Canada dédié au Ndombolo & Coupé-Décalé
🔥 @rabbadance , @joel.tenda , @officialordinateur et d’autres à venir…

🎟 EARLY BIRD DISPO JUSQU’AU 15 AVRIL – CLIQUE, RÉSERVE, DANSE !
Quantités limitées – après la première vague, les prix augmentent.

Réserve ta place ici : uplift514.com or directly on our bio ✅

#MbokaCamp #RabbaOfficial #Afrohouse #Ndombolo #DanseAfro #Uplift514 #CanadaAfroDance #CliqueRéserveDanse

🚨 IL SERA À MONTRÉAL POUR LA 1RE FOIS AU CAMP MBOKA ‼️

Figure emblématique du Coupé-Décalé, @officialordinateur rejoint la team des instructeurs pour cette 1ère édition historique du camp de danse afro-urbaine à Montréal!

Né à Abidjan 🇨🇮, ce pionnier de la danse ivoirienne a marqué les esprits aux côtés d’Arafat DJ, et Bébé Sans Os avec le duo légendaire Magic Feet.

Son style ? Explosif, précis, engagé 💥

Aujourd’hui basé en Europe 🇫🇷, il fait vibrer les scènes et transmet sa passion à travers le monde, entre pédagogie, tournées et projets.

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🔥 24 au 27 juillet 2025 – Montréal
🔥 Un camp unique dédié au Coupé-Décalé & Ndombolo
🔥 Des artistes internationaux jamais vus ici !

🎟 EARLY BIRD EN LIGNE — CLIQUE, RÉSERVE, DANSE.
Les billets early bird sont LIMITÉS. Après le 15 avril → les prix augmentent pour la 2e vague !

👉🏾👉🏾 Réserve ta place maintenant [lien dans notre bio ✅]
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🎨 @designcat.ca
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#MbokaCamp #Ordinateur #CoupeDecale #Uplift514 #DanceCamp #PremièreCanada #AfroDance #CIVToMTL #CliqueRéserveDanse

Un esprit qui apprend. Un corps qui maîtrise. Une énergie qui marque. 💫

Ce soir aux @uplift514_studios avec @rama_mbodj pour la dernière semaine de la session avec Afro Dancehall à 18h30 et Afrohouse à 19h45.

Deux cours. Deux énergies. Une même intensité.
De la technique. Du style. De la présence.
Et du soleil ☀️ pour te guider jusqu’aux studios ‼️
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#AfroDancehall #Afrohouse #MontrealDanceScene #Uplift514 #RamaInMotion #DanceClassMontreal #FinalClassEnergy #StyleEtMaîtrise

🔥 DANCEHALL MONDAY 🔥
✨ « More than steps, it’s a whole mood – DANCEHALL. » 
LAST WEEK OF THE WINTER SESSION: vient découvrir ou redécouvrir l’univers vibrant du Dancehall avec @treyprince8 , ce soir de 18h30 à 19h45 sur @uplift514_studios ! 💛💚🖤

💃🏾 Niveau débutant – aucune expérience requise 🎶 Good vibes & riddims always
 👣 Viens apprendre, transpirer, t’exprimer.
🔗 Réserve ta place maintenant (lien en bio)
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. #DancehallMondays #Uplift514 #DanceFirstThinkLater #WithTrey #VibesOnly #CultureThroughMovement

🇨🇩🇫🇷 JOËL TENDA À MONTRÉAL POUR LA 1RE FOIS EN AMÉRIQUE DU NORD !

Le public l’a proclamé… et il est là pour la toute première édition du MBOKA Camp de danse Afro-urbaine 🔥

🔥 Danseur, chorégraphe & ambassadeur international
🔥 Originaire du Congo, basé en France
🔥 Il a performé aux côtés de Werrason, Fally Ipupa, Davido, Maître Gims, et plus encore!
🔥 Vainqueur de battles majeurs & co-créateur du projet Kinshasa Électrique
🔥 Enseignant dans les plus grandes écoles de danse en Europe

Du 24 au 27 juillet 2025, viens apprendre le Ndombolo avec une légende vivante.

Un moment historique, une vibe inédite, et un honneur de l’accueillir à Montréal pour la toute première fois !

🎟 EARLY BIRD EN LIGNE — CLIQUE, RÉSERVE, DANSE.
Les billets early bird sont ultra LIMITÉS.
Dès que la 1ère vague est sold out → les prix augmentent pour la 2e vague ‼️

👉🏾 Assure ta place maintenant avant qu’il ne soit trop tard !

[Lien dans la bio 🔗✅]

🎨 @designcat.ca
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#MbokaCamp #JoelTenda #Ndombolo #Uplift514 #DanseAfro #PremièreAmériqueDuNord #EarlyBird

From the shy ones to the bold groovers, our Afro Minions kids class is full of big personalities and even bigger moves! Each little dancer brings their own unique flavor to the class & there is room for every single one of them family 😍💛

What is your kid’s S personality???? ARE YOU BRINGING YOUR KID OUT TO TRY ?
Beginner, Intermediate classes every Saturday
➡️ 10 to 11 am - 4 to 7 year olds
➡️ 11 to 12 pm - 8 to 12 year olds

#Dancefirst #thinklater

✨ MBOKA - NOTRE 1ER CAMP DE DANSE AFRO-URBAINE SPÉCIAL COUPÉ-DÉCALÉ & NDOMBOLO ! ✨

🔥 Une première au Canada : 4 jours d’immersion totale dans les styles explosifs du Coupé-Décalé & Ndombolo, avec des instructeurs internationaux et locaux d’exception ! Prépare-toi à un stage unique, entre technique, énergie et ambiance, as we know how to turn up 😏🔥

📅 24 - 27 Juillet 2025
📍 Montréal

🎟 EARLY BIRD DISPONIBLE MAINTENANT 🎟
Les places sont ultra limitées, et la première vague va partir très vite ! Ne rate pas cette opportunité de vivre un camp 100% Afro-urbain édition Coupé-Decalé et Ndombolo, jamais vu à Montréal.

🔗 Prends ta place maintenant et sois prêt·e à repousser tes limites !

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#MbokaCamp #CoupeDecale #Ndombolo #DanseAfro #Uplift514 #afrovibes

Un moment fort pour Tucheze avec une performance exclusive chez Ubisoft. Elles ont deeead ça 🔥🔥🔥✨🎶
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#Tucheze #AfroUrbanDance #Ubisoft #Montreal

Ajeiiiiii @momo.secki fire 🔥 is taking us to Ghana 🇬🇭 tonight!!

Join the vibe at 7:45 pm , please be on time, don’t miss the plane ✈️

#azonto #energy #uplift514

Good vibes with these two, au minimum @mxyl.ish & raphaelle 🔥🔥🔥 🇨🇩

🧠 : @meloomat
🎶: minimum ça - @dr.yaro

#uplift514 #dancefirst #thinklater #ndombolo

@tiako.laz et @meloomat quand le concert de l’🦅 a été annulé à Montréal, qui d’autre dans le meme bateau? 😂 Plekess

#montreal #fallyipupa #207 #warrior

Man like @treyprince8 - sweet melody (see you tonight)

@originalkoffee come see yo boi … @danielcaesar ✨

Dancehall mood #dancefirst #thinklater

We had the pleasure to be invited to the 2024 « Bal du musée » by @mbamtl , it’s always a pleasure !!!

@tiako.laz @betzyuzz @yann_nvck @_meleahnin got to dance, groove & vibe with two amazing djs @msbaby2u & @iamnotmyhistory ✨ was the 🍒 on top!

Cheers to more Afro everywhere we go!!!! 🚀🤗

#dancefirst #thinklater

@uplift514 x @festivaljazzmtl x @uplift514_studios day 5 recap.. 🇨🇦 day 😌😌 @uplift514 we out here ✨🤞🏾

🎧 @c__atanga on the turntables ✨

🎥 by @directedbymc

Don’t forget to come dance first and think later !

🗓️ June 27 - July 1
⏰ 6 - 7 PM every night
📍 @placedesarts

#RoadToTheJazzFest2 #dancefiirst #thinklater #montrealjazzfest #uplift514 #coupdumarteau #coupedecale #afro #naijajamzz

@festivaljazzmtl x @uplift514 block party 2k24 - dance first - think later - it’s the natural order

📸 @reyone.ina ✨

#tribe #uplift514 #dance #montreal #afro! Part 2

@uplift514 x @festivaljazzmtl day 1 recap.. See you tonight 😌😌

🎧 @c__atanga on the turntables ✨

🎥 by @directedbymc

Don’t forget to come dance first and think later !

🗓️ June 27 - July 1
⏰ 6 - 7 PM every night
📍 @placedesarts

#RoadToTheJazzFest2 #dancefiirst #thinklater #montrealjazzfest #uplift514 #coupdumarteau #coupedecale #afro

join @phopho44rastagyal tonight subbing for @treyprince8 at 6.30pm🔥. beginner’s dancehall 🇯🇲 …

#dancehall #uplift514 #dancefirst #thinklater

Afro-Dancehall class Vibe with @rama_mbodj @lea_malglaive & @os_neps 😍.

Rejoignez-nous chaque Mercredi de 18h30 à 19h45 pour un cours de Afro-Fusion debutant-Intermediaire avec @rama_mbodj 🤩.

Préparez-vous à vivre une ambiance incroyable et à vous laisser emporter par la musique. Ne manquez pas cette occasion d’apprendre et de vous amuser !

#Dancefirst #thinklater ✨

Join us every Wednesday from 6:30 to 7:45 pm for an exciting afro-Fusion class led by the talented @rama_mbodj 😍

Get ready to experience an amazing vibe and groove to the rhythm during session. Don’t miss out on this opportunity to learn and have fun!

#dancefirst #thinklater

La danse a un impact immense dans notre vie de tout les jours et sur notre communauté.

Elle permet de se connecter aux racines, de célébrer l’identité et de transmettre les traditions.

La danse rassemble les personnes, favorise l’égalité et l’inclusion (on s’en fou d’où tu viens, toleka)

En célébrant la Journée internationale de la danse, nous honorons les danseurs qui inspirent, éduquent et apportent du changement.

La danse a le pouvoir de faire entendre nos voix et de créer un impact positif dans la société.

Célébrons la richesse et la diversité de la danse afro et reconnaissons son pouvoir transformateur dans nos vies.

#happyinternationaldanceday #dancefirst #thinklater #bonnejournéeinternationaledeladanse

Ladiess 😍🔥 @andreamontescohen @os_neps @lauethier @mavek44 @fairytat_ @rama_mbodj 🔥

Wednesday Afrohouse with @rama_mbodj at 8pm🔥🔥

Rejoignez-nous chaque Mercredi de 18h30 à 19h45 pour un cours de Afro-Fusion all level avec @rama_mbodj 🤩.

Préparez-vous à vivre une ambiance incroyable et à vous laisser emporter par la musique. Ne manquez pas cette occasion d’apprendre et de vous amuser !

#Dancefirst #thinklater ✨

Join us every Wednesday from 6:30 to 7:45 pm for an exciting afro-Fusion class led by the talented @rama_mbodj 😍

Get ready to experience an amazing vibe and groove to the rhythm during session. Don’t miss out on this opportunity to learn and have fun!

#dancefirst #thinklater

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